Actividades corporales y bienestar
El club de la espalda
8 clases / Capacita: Pablo Bontá | Víctor Hernando
jueves de 10:00 a 12:00
Este taller está orientado a que los participantes se conecten con su cuerpo, con las posibilidades articulatorias y el cuidado de la columna vertebral y a la vez generar un espacio de juegos corporales que permita mantener el cuerpo en movimiento.
Adultos +60 / Presencial / Actividades corporales y bienestar
El club de la espalda
8 clases / Capacita: Pablo Bontá | Víctor Hernando
lunes de 10:00 a 12:00
Este taller está orientado a que los participantes se conecten con su cuerpo, con las posibilidades articulatorias y el cuidado de la columna vertebral y a la vez generar un espacio de juegos corporales que permita mantener el cuerpo en movimiento
Adultos +60 / Presencial / Actividades corporales y bienestar
Expresión corporal
16 clases / Capacita: Nora Abadi
martes de 10:30 a 12:00
El objetivo de este taller es redescubrir el placer del movimiento a través del conocimiento anatómico y de principios físicos que lo sustentan. Desarrollar y fijar estereotipos motores sanos. Registro consciente del cuerpo, conocimiento de las leyes físicas que lo rigen. Estimulación neuro-motriz. Experimentación. Centros motores. Percepción y uso del espacio. El movimiento como trayectoria, su representación en el espacio social. Construcción del espacio a través de coreografías espontáneas o pautadas. Improvisaciones grupales e individuales. En fin: danzar.
Adultos +60 / Actividades corporales y bienestar / Presencial
Expresión corporal danza
16 clases / Capacita: Nora Lerman
sábados de 10:30 a 12:30
Este taller es un espacio para ponerse en contacto con la disciplina expresión corporal. Un lenguaje corporal expresivo al alcance de todos. Partimos de la concientización sensoperceptiva del cuerpo como base del trabajo corporal (articulaciones que no movemos, sensaciones que no registramos, emociones que retenemos). Se busca crear un clima de confianza y contención donde la música, el juego, el baile y el encuentro con los otros nos ayudan a desplegar un potencial artístico, creativo y vital, muchas veces desconocido.
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Expresión corporal danza
16 clases / Capacita: Nora Lerman
viernes de 10:30 a 12:30
Este taller es un espacio para ponerse en contacto con la disciplina expresión corporal. Un lenguaje corporal expresivo al alcance de todos. Partimos de la concientización sensoperceptiva del cuerpo como base del trabajo corporal (articulaciones que no movemos, sensaciones que no registramos, emociones que retenemos). Se busca crear un clima de confianza y contención donde la música, el juego, el baile y el encuentro con los otros nos ayudan a desplegar un potencial artístico, creativo y vital, muchas veces desconocido
Adultos +60 / Actividades corporales y bienestar / Presencial
Expresión corporal danza
16 clases / Capacita: Nora Lerman
lunes de 11:00 a 13:00
Este taller es un espacio para ponerse en contacto con la disciplina expresión corporal. Un lenguaje corporal expresivo al alcance de todos. Partimos de la concientización sensoperceptiva del cuerpo como base del trabajo corporal (articulaciones que no movemos, sensaciones que no registramos, emociones que retenemos). Se busca crear un clima de confianza y contención donde la música, el juego, el baile y el encuentro con los otros nos ayudan a desplegar un potencial artístico, creativo y vital, muchas veces desconocido.
Adultos +60 / Actividades corporales y bienestar / Presencial
Jornada: Juegos para pensar
1 clase / Capacita: Adriana Schottlender
Martes 15/04 de 13:00 a 15:00
Se trata de un encuentro donde desde actividades lúdicas se entrena el pensamiento creativo y lógico. Los juegos se resuelven en grupo o de manera individual cuidando el tiempo promedio del proceso. La idea es proponer desafíos de manera divertida y estimular el desarrollo cognitivo.
Adultos +60 / Actividades corporales y bienestar / Presencial
Preparación para Yoga
8 clases / Capacita: Jessica Sucari
martes de 12:00 a 14:00
Somos un universo de infinitas posibilidades... podemos desarrollar una vida con alegría, vitalidad, lucidez. El YÔGA nos ofrece esta posibilidad y mucho más. En este curso entrenamos la técnica de ejercicios psicofísicos, la cual va proporcionando fuerza, flexibilidad y las técnicas respiratorias que van devolviendo calma y un profundo bienestar, por medio de una respiración saludable y consciente. A través de un abordaje integral, cada practicante va aprendiendo a desarrollar la escucha y el respeto de sus propios tiempos, lo que hace que la práctica sea cuidadosa.
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Preparación para Yoga
8 clases / Capacita: Jessica Sucari
viernes de 12:00 a 14:00
Somos un universo de infinitas posibilidades... podemos desarrollar una vida con alegría, vitalidad, lucidez. El YÔGA nos ofrece esta posibilidad y mucho más. En este curso entrenamos la técnica de ejercicios psicofísicos, la cual va proporcionando fuerza, flexibilidad y las técnicas respiratorias que van devolviendo calma y un profundo bienestar, por medio de una respiración saludable y consciente. A través de un abordaje integral, cada practicante va aprendiendo a desarrollar la escucha y el respeto de sus propios tiempos, lo que hace que la práctica sea cuidadosa.
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Taller de memoria
8 clases / Capacita: Favio La Vitola
jueves de 14:00 a 15:30
En esta propuesta partimos de la premisa que, con información divertida y en consecuencia con la atención puesta al servicio de la memoria, construimos un espacio de juegos de tipo televisivos (estilo pasa palabras) en el que, siempre en un clima lúdico, se llega a un rendimiento mental sorprendente en pocos encuentros. No faltan juegos musicales para completar el clima de alegría de las clases. También se hace una introducción a Brain Gym (técnica de ejercicios de coordinación con las manos) para activar las funciones cerebrales y abordar de manera integral la activación mental.
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